アダットリガー

30代男性の凡人から奇才への成長奮闘記!健康・運動・ダイエット・家族・成長をテーマに快適な情報目指して発信中!

私が幸せになる!ための取り組みとは!?

私が幸せになる!ための取り組みとは!?

 

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ
にほんブログ村

      ↑↑

 ※モチベーション継続と成長の証としてバナー作成しました\(^o^)/

 応援して頂ける方、上下のバナーをポチッとお願いします( ^^) _旦~~

   ↓↓

 

 

 

 

f:id:fujimonk:20211227201105j:image

 

『皆さん、おはようございます!今日も一つずつコツコツ積み上げていきます!』

早速ですが!!

 

『皆さん幸せですか?』

 

必ず皆さんが、一度は感じるこの気持ち!それを思うことはありますが、なかなか幸せを自分から掴みに行く人は少ないと思います。

 

『私も幸せを思う気持ちはありますが、自分から掴みにいくことはしていませんでした(*ノωノ)』

 

そんな私が2021年から心を入れ替えて、少しでも自分から幸せになるためにできることを考え、1か月、5年、10年、20年先に幸せな人生や生活と思えるための日々の行動を記載していきます ^^) _旦~~

 

  • 幸せになるにはどうしたらいいか?
  • 何からしたらいいかわからない
  • 目標の立て方がわからない
  • 目標達成のための取り組みは?

 

そんな方へ!

私の実践で申し訳ありませんが、きっかけになればと思います!(^^)!

 

 

テーマ

 私や私を取り巻くみんなが幸せになるために!目標設定をしっかり行い、実践していくことで、幸せを掴みに行く!

 

目的

 2021年を振り返り、特に3か月前の自己目標の進捗度合いの確認と見直し!そして新たな目標設定へ!

 今回は、2022年に掲げる、私自身の目標を達成するための取り組みをまとめました!

 

2022年の目標

 2022年の目標はこちら!

 

monkichiikimasu.shop

 特に今回は、私自身が幸せになるため!その取り組みをまとめてみました!

 

 

2021年の私の活動進捗確認

 2021年9月にまとめた、記事の振り返りをしてみると…

f:id:fujimonk:20211226172045p:plain

 

詳しい記事はこちら!

 

monkichiikimasu.shop

 

PV数:皆様のおかげで見事に増加傾向にあります!っといっても月1万PVがやっとですが(;´・ω・)でも私には、スゴイこと!これからもコツコツ積み上げていきます\(^o^)/

 

ボディメイクへのトレーニング:ボディメイクできるほど、ガッツリトレーニングができていませんね(-_-;)私はボディメイクよりも健康運動レベルがあっていると実感しています(*´з`)

 

 

経営管理修士(MBA)取得にあたり、簿記やFPの勉強は据え置きになりました!さすがに、複数こなせるほど頭良くありません(/ω\)

簿記は、MBAでも財務諸表などで使うんでやってて良かったと思います!もう忘れてますけど(*´з`)

※近々、なぜ簿記を始めようと思った記事をまとめてみます!

 

2022年の私の活動に対する取り組みは!?

f:id:fujimonk:20211226172101p:plain



私の活動⇒経営管理修士(MBA)×理学療法士の情報発信

私の活動は、2021年と比べると大きく、目標変更されています!

 

1か月目標:朝活内容を大学院の予習へ!

朝活:2022年4月から大学院ですが、経営管理は無知な私!そして元々あんぽんたんな私( ;∀;) そこで、少しでも理解しやすいように、予習をしていきたいと思います!

 実際に、年間スケジュールや週間スケジュールもある程度作成し、勉強時間を算出しておきます!その内容は後日まとめてアップします!(^^)!

 

個人資産:私のへそくり!?も~~~のスゴイ少ないですが…ここから5年後にどうなるか…その記事がこちら!

 

monkichiikimasu.shop

 

 

6か月目標:大学院通学開始!朝活継続と体重維持!

大学院通学:夜間帯や土日の授業構成になるため、生活時間がガラリと変わる可能性があります。そんな中で、どう自分をコントロールしていくか!

 大学院の時間構成はこちら!

monkichiikimasu.shop

 

 朝活継続と体重維持:忙しくはなりますが、健康を維持しながら、自分軸を歪めないよう努力したいですね!

 マイダイエット指針に従いダイエットを継続していきます!

 その内容はこちら!

 

monkichiikimasu.shop

 

 基本的に…~ながら!簡単!ダイエットだからこそ!

一番大事な継続を手に入れることができると考えて取り組んでいます( `ー´)ノ

 継続の大切さをまとめた記事はこちら!

 

monkichiikimasu.shop

 

 どれだけ…継続できるか…はたまた、やっぱり継続は無謀だったのか…

半年後が恐ろしい(/ω\)

 

 

1年後目標:ブログ継続、学術発表へ

ブログ継続:大学院で忙しいと思いますが、朝活同様できる限り継続します!ただ、更新頻度は下がるかもですが(-_-;)

 

学術発表:大学院で学んだ内容を基に、当院の問題をより論理的にまとめていきます!その結果を、理学療法士協会などに学会発表していきたいと思います( `ー´)ノ

 一年に1度は、全国学術集会がありますし、地方学会もあるので、どんどん情報を発信していきます!(^^)!

 

 

5年後目標:経営管理修士(MBA)×理学療法士の情報発信

 より的確な情報を配信するために!

 学術発表していく内容を論文にしたいと考えています!

 それを、5本程まとめることができれば、一つの形になるかな!?

また、大学院の横と縦のつながりを意識して、様々な場面で情報共有していきたいですね!(^^)!

 

 ●個人資産:いわゆるへそくり!?笑

100万へ向かうために、何をするか!?それはまた後日!(*´з`)

100万て私には大金!投資?不労所得?複業?何で実践していくか…(;^ω^)



締めの言葉

トピックスはいかがでしたか??』

私が幸せになるために!5年後の自分を見据えて!

今からできることをしっかり取り組む!

 

その結果!

自分だけでなく周りも含めて幸せになる!これにつきます!(^^)!

 

『さぁ、今日も一歩前へ!最後までご覧頂き、ありがとうございました!』

 

私の日々の配信はこちら!

https://instabio.cc/3031511iKJpxs