アダットリガー

理学療法士とアスレティックトレーナー有資格者が健康・運動・ダイエット・生活をテーマに適度な情報を提供。あなたの質問や疑問を私にぶつけてください!

一日の積み上げ報告  ~63回目~

一日の積み上げ報告 

~63回目~

 

 

 

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この記事は…

 

『朝活』、『ダイエット報告』、『一日一善プロジェクト』の報告です!

 

朝活報告 ~116日目〜

 

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朝活目的:経済、簿記、ファイナンシャルプランナー(FP)の勉強

 

 

勉強内容:商業簿記2級

YouTube study  取付、取立 後編

 

当座預金の実際と帳簿の差異がでる要因

①未取付小切手

②時間外預入

③連絡未通知

④仕訳誤記入

⑤未渡小切手

⑥未取立小切手

 

一言コメント

③、④、⑤は修正必要!

逆仕訳だけじゃない時あるので注意😅

②ダイエット

 

 

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ダイエットの積み上げ(185日目)

 

 ダイエットの現状を報告


 身長:169cm
 体重:65㎏⇒59.0㎏ 

(6㎏ダイエット成功中) 
目標体重60㎏

 

 現在のダイエット目標:隙間時間での体重維持、コントロール

 

ダイエットの積み上げ

 体重:57.9㎏
 体脂肪:13.5%

睡眠時間:7時間00分
運動:ストレッチ(15分


 一言コメント

仕事が忙しくてバタンキュー💦

やっぱり自分に余裕がないとやる!という気になりにくいですね😅

 

 私のダイエット報告をきっかけにダイエットや運動に関する些細な質問などあれば私に分かる範囲でお答えします。私のモチベーションにもなるので気軽にお声かけください( ^^) _旦~~

一日一善プロジェクト

~104日目報告~

 

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一日一善プロジェクト

 自分のため、他人のため、家族の成長記録

 

104日目

七夕イベント発令!

今日はお願いごとを一つずつ!

 

私:みんなで楽しく飲み会したい😚

 

兄(小4):ゲームが上手くなりたい!

 

弟(小2):バスケが上手くなりたい!

 

一言コメント
子供達は現実を見た目標で素晴らしい!

私は、コロナ終息待ちですね😅

 

さぁ、一歩前へ!

 

 

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