アダットリガー

理学療法士とアスレティックトレーナー有資格者が健康・運動・ダイエット・生活をテーマに適度な情報を提供。あなたの質問や疑問を私にぶつけてください!

一日の積み上げ報告 ~42回目~

一日の積み上げ報告 ~42回目~

 

 

 

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朝活報告 ~89日目〜

 

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朝活目的:経済、簿記、ファイナンシャルプランナー(FP)の勉強

 

ガッツリ簿記二級勉強!

 

勉強内容:簿記二級 

感度分析編


YouTube study

 

経営レバレッジ

営業量が少し変化するだけで、営業利益が大きく変化する

 

レバレッジ=テコ

 

経営レバレッジ係数=貢献利益÷営業利益

 

固定費が大きければ、係数は多くなる

 

 

一言コメント

レバレッジ待ってました!けど…

現実は甘くないねぇ😅

というか、それだけ傾向を紐解くのは難しいということですな💦

 

②ダイエット実践編
 

 

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ダイエットの積み上げ

 

PT(理学療法士)、AT(アスレティックトレーナー)の資格保有者(私)が実際に実践していることを報告!

ダイエット実行開始からはや5か月

 身長:169cm
 体重:65㎏⇒59.0㎏ 

(6㎏ダイエット成功中) 
目標体重60㎏

 現在のダイエット目標:隙間時間での体重維持、コントロール

 昨日の積み上げ

 体重:58.4㎏
 体脂肪:14.6%
睡眠時間:7時間00分
 運動:ストレッチ(15分)


 一言コメント

勉強会あったんで、今日はお休み😅

勉強会などが増えると、自分時間はほぼ無くなりますね💦

 

 私のダイエット報告をきっかけにダイエットや運動に関する些細な質問などあれば私に分かる範囲でお答えします。私のモチベーションにもなるので気軽にお声かけください( ^^) _旦~~

 

 
一日一善プロジェクト

~77日目報告~

 

 

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 タイトルは壮大ですが、

実際の中身は

 

『相手がプラスに感じてくれたこと』

 

『自分が他人のためにできたこと』

 

私:若手の子達と一緒に勉強!

 

知り合いのいいところ
自分から分からないことを調べる

 

兄(小4):仲良し学級の子と一緒にバレー(何回続くか)した


弟(小2):ゴミ捨てをした

 

一言コメント

なかよし学級の子との遊びをするために、普通のバレーでなく、続かせるバレーのルールをみんなでできたのが素晴らしいですね😁👍

 

さぁ、今日も一歩前へ!

 

一日のコメント

何かしにくい子を気にかけるプラスその子が少しでも遊べるような内容にルールを変える!

周りのお友達素晴らしい😁👍

 

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