アダットリガー

理学療法士とアスレティックトレーナー有資格者が健康・運動・ダイエット・生活をテーマに適度な情報を提供。あなたの質問や疑問を私にぶつけてください!

一日の積み上げ報告 ~38回目~

一日の積み上げ報告 ~38回目~

 

 

 

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朝活報告 ~84日目〜

 

 

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朝活目的:経済、簿記、ファイナンシャルプランナー(FP)の勉強

 

ガッツリ簿記二級勉強!

 

勉強内容:簿記二級 

標準原価計算記帳編


YouTube study

 

記帳方法

 

シングル・プラン:仕掛品のとこが標準原価のみ

原価差異の場所は材料費などのTボード

 

パーシャル・プラン:仕掛品に実際と標準が入る方法

原価差異の場所は仕掛品のTボード

 

一言コメント

シングルやパーシャルに分ける必要ないのに😅

説明受けながらでないと…苦しくなってきたどぉ😂

 

②ダイエット実践編
 

 

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ダイエットの積み上げ

 

PT(理学療法士)、AT(アスレティックトレーナー)の資格保有者(私)が実際に実践していることを報告!

ダイエット実行開始からはや5か月

 身長:169cm
 体重:65㎏⇒59.0㎏ 

(6㎏ダイエット成功中) 
目標体重60㎏

 現在のダイエット目標:隙間時間での体重維持、コントロール

 昨日の積み上げ

 体重:58.0㎏
 体脂肪:15.4%
睡眠時間:8時間00分
 運動:基礎運動

子供部屋のベッド作成でかなり動いた😚


 一言コメント

ベット作ったはいいし、運動にもなったけど…

筋肉痛必死ですな😂

 

 私のダイエット報告をきっかけにダイエットや運動に関する些細な質問などあれば私に分かる範囲でお答えします。私のモチベーションにもなるので気軽にお声かけください( ^^) _旦~~

 

 
一日一善プロジェクト

~72日目報告~

 

 

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 タイトルは壮大ですが、

実際の中身は

 

『相手がプラスに感じてくれたこと』

 

『自分が他人のためにできたこと』

 

今日は朝から家族総出で、子供部屋のベット作成!

 

お兄ちゃんの方が一人で寝る!っと独り立ちすると意気込んでるので作ってみました😁👍

 

ネジ回し、物運び、壁を傷つけたりとアクシデントもありながらみんなでガチャガチャやりました😊👍

 

一言コメント
兄貴の分だけでなく、弟の分も作ったんでヘトヘトですね😂

 

さぁ、今日も一歩前へ!

 

一日のコメント

zoom講義は、身振り手振りができないのと相手の表情がわからないのでやりにくいですね😅

 

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