アダットリガー

理学療法士とアスレティックトレーナー有資格者が健康・運動・ダイエット・生活をテーマに適度な情報を提供。あなたの質問や疑問を私にぶつけてください!

一日の積み上げ報告 ~32回目~

一日の積み上げ報告 ~32回目~

 

 

 

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朝活報告 ~78日目〜

 

 

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朝活目的:経済、簿記、ファイナンシャルプランナー(FP)の勉強

 

勉強内容:簿記二級

等級別総合原価計算編


YouTube study

 

等級別総合原価計算の流れ

 

①単一種類、等級の製品しか生産していないかのように原価計算

②完成品原価を等級製品間で按分

 

ポイント

等価係数と個数を考慮して計算!

 

一言コメント

総合原価計算だけで何種類あんの⁉︎ってぐらい多いですね😅

 

②ダイエット実践編
 

 

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ダイエットの積み上げ

 

PT(理学療法士)、AT(アスレティックトレーナー)の資格保有者(私)が実際に実践していることを報告!

ダイエット実行開始からはや5か月

 身長:169cm
 体重:65㎏⇒59.0㎏ 

(6㎏ダイエット成功中) 
目標体重60㎏

 現在のダイエット目標:隙間時間での体重維持、コントロール

 昨日の積み上げ

 体重:58.5㎏
 体脂肪:14.5%
睡眠時間:8時間00分
 運動:ストレッチ(15分)
 腹筋、背筋、腕立(15分

 一言コメント

体脂肪の変動が激しい時は、数日単位で数値を捉えないと一喜一憂になりますね😅

 


 私のダイエット報告をきっかけにダイエットや運動に関する些細な質問などあれば私に分かる範囲でお答えします。私のモチベーションにもなるので気軽にお声かけください( ^^) _旦~~

 

 
一日一善プロジェクト ~66日目報告~

 

 

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 タイトルは壮大ですが、

実際の中身は

 

『相手がプラスに感じてくれたこと』

 

『自分が他人のためにできたこと』

 

66日目報告

私:倉庫の整理と仕訳

兄(小4):友達と先生のお手伝い

 

友達のいいところ
友達に忘れ物を貸してあげてた!

 

弟(小2):靴箱整理

 

友達の良いところ
朝みんなに挨拶してるとこ

一言コメント
皆んなに挨拶できる子っていいですね😁👍
私も見習わなければ🤔

さぁ、今日も一歩前へ!

 

 

一日のコメント

久しぶりに週末使ってガッツリ勉強会!

改めて、しっかり考えながらしていくことの大切さを痛感しましたね😅👍

 

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