アダットリガー

理学療法士とアスレティックトレーナー有資格者が健康・運動・ダイエット・生活をテーマに適度な情報を提供。あなたの質問や疑問を私にぶつけてください!

一日の積み上げ報告 ~31回目~

一日の積み上げ報告 ~31回目~

 

 

 

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朝活報告 ~78日目〜

 

 

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朝活目的:経済、簿記、ファイナンシャルプランナー(FP)の勉強

 

ガッツリ簿記二級勉強!

 

勉強内容:簿記二級 工程別総合原価計算編


YouTube study

 

工程別総合原価計算

各工程で総合原価計算

 

①前工程の加工を終えたブツは仕掛品

②前工程完了品を直接材料費として扱う→前工程費

③各工程には月初、月末仕掛品がある

 

一言コメント

工程別にわけるのと分けないパターンは?

通常の総合原価計算の方がありえない考え方?な気がするのは私だけ?

 

②ダイエット実践編
 

 

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ダイエットの積み上げ

 

PT(理学療法士)、AT(アスレティックトレーナー)の資格保有者(私)が実際に実践していることを報告!

ダイエット実行開始からはや5か月

 身長:169cm
 体重:65㎏⇒59.0㎏ 

(6㎏ダイエット成功中) 
目標体重60㎏

 現在のダイエット目標:隙間時間での体重維持、コントロール

 昨日の積み上げ

 体重:57.8㎏
 体脂肪:13.8%
睡眠時間:8時間30分
 運動:ジョギング(20分)
 腹筋、背筋、腕立(15分

 一言コメント

久しぶりに天気良くて走りましたが…しんどかったー😅子供達と一緒に走って負けそうになったんで維持出しました😚

 


 私のダイエット報告をきっかけにダイエットや運動に関する些細な質問などあれば私に分かる範囲でお答えします。私のモチベーションにもなるので気軽にお声かけください( ^^) _旦~~

 

 
一日一善プロジェクト ~65日目報告~

 

 

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 タイトルは壮大ですが、

実際の中身は

 

『相手がプラスに感じてくれたこと』

 

『自分が他人のためにできたこと』

 

65日目報告

 

今日は一日仕事で子供達と嫁さんの3人!

 

私:お昼買い出し行った時の募金

 

子供達:友達と遊びまくった!しかもプール😳

 

一言コメント

5月終わりにプール…まぁ暑かったから気持ちかったみたいです😊👍

 

さぁ、今日も一歩前へ!

 

 

一日のコメント

久しぶりに週末使ってガッツリ勉強会!

改めて、しっかり考えながらしていくことの大切さを痛感しましたね😅👍

 

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