アダットリガー

理学療法士とアスレティックトレーナー有資格者が健康・運動・ダイエット・生活をテーマに適度な情報を提供。あなたの質問や疑問を私にぶつけてください!

一日の積み上げ報告 ~9回目~

一日の積み上げ報告 ~9回目~

 

 

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朝活報告 ~56日目

 

 朝活目的:経済、簿記、ファイナンシャルプランナー(FP)の勉強

 

ガッツリ簿記二級勉強!

 勉強内容:簿記二級 工業簿記入門編
YouTubeでまたお世話になります!

 

直接費と間接費

直接費:製品を作る上で確実に製品作成に貢献したとわかる費用

 

間接費:製品作成において不明瞭な費用

 

勘定科目

直接費は仕掛品

間接費は製造間接費

 

原価計算の種類は大きく8種類

二級で使うのは

全部実際個別原価計算

全部実際総合原価計算

直接実際総合原価計算

全部標準総合原価計算

 

…(。-_-。)

 


一言コメント

自分から泥沼に入っていってる雰囲気(>人<;)

 

 

 

 

②ダイエット実践編
 

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 PT(理学療法士)、AT(アスレティックトレーナー)の資格保有者(私)が実際に実践していることを報告!

 

ダイエット実行開始からはや4か月

 身長:169cm
 体重:65㎏⇒59.0㎏ (6㎏ダイエット成功中) 目標体重60㎏

 現在のダイエット目標:隙間時間での体重維持、コントロール

 

 昨日の積み上げ

 体重:59.0㎏
 体脂肪:14.7
 睡眠時間:6時間00分
 運動:ストレッチ(15分)、通勤自転車(往復30分)、基本運動(腹筋、腕立て、背筋)

 

 一言コメント

体脂肪がコントロールできてるので良しですね!私は少しずつ筋肉量あげれるようにします!

 

 

 私のダイエット報告をきっかけにダイエットや運動に関する些細な質問などあれば私に分かる範囲でお答えします。私のモチベーションにもなるので気軽にお声かけください( ^^) _旦~~

 

 

 

 
一日一善プロジェクト ~42日目報告~

 

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 タイトルは壮大ですが、

実際の中身は

 

『相手がプラスに感じてくれたこと』

 

『自分が他人のためにできたこと』

 

42日目報告

 

私:物品の整理と消毒作業

 

知り合いのいいところ一点企画の立案が端的にまとまっているところ!

 

兄(小4): 幼稚園の子が困っていたので、話を聞いてあげた!

 

友達のいいところ一点
別のクラスの友達を鬼ごっこに誘ってあげてた!

 

弟(小2):特になし

 

友達の良いところ一点
窓を閉めてあげてた!

 

一言コメント
友達の良いところ=自分が見習うべきところなので、しっかり取り込んでいきたいと思います(^O^)

 

 

一日のまとめ
 

GW明け初日!

身体的疲労が強いですが、頭と体がそれだけなまってますね(>人<;)

コツコツならしていきます!

 

 

さぁ、今日も一歩前へ!

 

 

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