アダットリガー

理学療法士とアスレティックトレーナー有資格者が健康・運動・ダイエット・生活をテーマに適度な情報を提供。あなたの質問や疑問を私にぶつけてください!

一日の積み上げ報告 ~3回目~

 

一日の積み上げ報告 ~3回目~

 

f:id:fujimonk:20210429061249j:image

 

 

 

朝活報告 ~49日目~

 


f:id:fujimonk:20210429180226p:image
f:id:fujimonk:20210429061411j:image

 

 

 朝活目的:経済、簿記、ファイナンシャルプランナー(FP)の勉強

 

当面は簿記2級目指して3級から勉強中

 

 勉強内容:試算表(Trial Balance)

 

 ポイント

試算表の役割:

 

貸借の確認

 

資産の割合の確認

 

費用の確認

 

試算表は仕訳を集計しただけ!

 

注意点

B/SやP/Lに記入する時は項目名が変わる!

繰越商品=商品

仕入=売上原価

売上=売上高

 

一言コメント

結局大事なのは期中、決算整理仕訳!

どれだけ正確に理解してできるか!…が難しい(>人<;)

 

 

 

②ダイエット実践編

 

 

f:id:fujimonk:20210429062011j:image

 


f:id:fujimonk:20210429062015j:image

 

 

 

 PT(理学療法士)、AT(アスレティックトレーナー)の資格保有者(私)が実際に実践していることを報告!

 

 ダイエット実行開始からはや4か月

 身長:169cm

 体重:65㎏⇒59.0㎏ (6㎏ダイエット成功中) 目標体重60㎏

 

 現在のダイエット目標:隙間時間での体重維持、コントロール

 

 昨日の積み上げ

 

 体重:59.0㎏

 体脂肪:15.0

 睡眠時間:6時間30分

 運動:ストレッチ(15分)、自宅での生活程度

 

 一言コメント

雨で外にも出れず、家事、掃除の手伝いをして運動とします!嫁さんへの好印象の貯蓄!

 

 私のダイエット報告をきっかけにダイエットや運動に関する些細な質問などあれば私に分かる範囲でお答えします。私のモチベーションにもなるので気軽にお声かけください( ^^) _旦~~

 

 

 

一日一善プロジェクト ~36日目報告~

 

 

f:id:fujimonk:20210429180316p:image

 

 

 

 

 タイトルは壮大ですが、

実際の中身は

 

『相手がプラスに感じてくれたこと』

 

『自分が他人のためにできたこと』

 

毎日私と子供たち二人で取り組めたことを共有しています。 

 

36日目報告

 

今日は一日生憎の雨プラスなかなか外出できる状況でもないのでどうするか…

 

結論は今日はプチ大掃除を家族皆んなで手分けしてしました😁👍

 

その後は皆で宝探しとおはじき当て!
特に宝探しはなかなか白熱した遊びでみんなで楽しめましたよ😊

 

一言コメント
今日は一日皆んなで楽しめたことが私たちにとって一善になっかな⁉︎

 

 

一日のまとめ

 

早い人はGWに突入してる方もおられるはず…私は今日まで仕事してGWを迎えたいと思います!

 

 

さぁ、今日も一歩前へ!

 

 

私の日々の配信はこちら!

https://instabio.cc/3031511iKJpxs