アダットリガー

30代男性の凡人から奇才への成長奮闘記!健康・運動・ダイエット・家族・成長をテーマに快適な情報目指して発信中!

幸せになるために!

幸せになるために!私が朝活にハマる10の理由!

はてなブログ10周年記念イベント!発動中! 今回のテーマは… 私が朝活にハマる10の理由を考えました!10個の理由!その中身は!?是非、最後までご覧ください ^^) _旦~~

幸せになるために!好きな一善10選!

今回のテーマは… 私が幸せになるためにしてきた、好きな一善10選! 簡単オススメな10通りの一善を紹介しています!これで、心のゆとりを育ててみませんか?是非、最後までご覧ください ^^) _旦~~

10の質問で私を紹介と振り返り!はてなブログ10周年祭り!

今回は… はてなブログ10周年記念イベント!発動中! はてなブログさんから、「はてなブロガーに10の質問」があるらしいので、私の紹介と振り返りをかねて記事にしてみました!是非、最後までご覧ください ^^) _旦~~

幸せになるために!目標の行動化~自己活動編~

今回は目標にむかうため、実際に行う行動の見直し(自己活動編)をしてみました!目標を実際に実現するために日々の行動をどうするか… 幸せになるにはどうしたらいいか? 目標をたてたけど実際何するの? 具体的にはどうするの? どれぐらいし続けるの? こん…

幸せになるために!目標の行動化!~家族編~

今回は目標にむかうため、実際に行う行動の見直し(家族編)をしてみました! 目標を実際に実現するために日々の行動をどうするか… 幸せになるにはどうしたらいいか? 目標をたてたけど実際何するの? 具体的にはどうするの? どれぐらいし続けるの? こんな方…

幸せになるために!目標の行動化 ~仕事編~

前回は目標の見直しをしました!今回は目標にむかうため、実際に行う行動の見直しをしてみました! 目標を実際に実現するために日々の行動をどうするか… 幸せになるにはどうしたらいいか? 目標をたてたけど実際何するの? 具体的にはどうするの? どれぐら…

幸せになる!ための行動記録 ~目標の見直しと新たな目標へ~

皆さん幸せですか? 必ず皆さんが、一度は感じるこの気持ち!それを思うことはありますが、なかなか幸せを自分から掴みに行く人は少ないと思います。 幸せになるにはどうしたらいいか? 目標ってどうするの? 目標の立て方がわからない どんな目標か こんな…

【中間管理医療職者へ】マネジメントへ向けたオススメのキャリアアップ

私は認定理学療法士とアスレティックトレーナーの資格を有し入職後10年程度は医療に関する医療技術や知識に関して個人的に成長してきました。 そんな中間管理職が求められることは? 組織の問題解決能力を求められる。 今まで勉強したこともないので、何から…

幸せになる!私の行動記録~目標設定について~

今回のテーマは ~目標設定について~ 『幸せになる!幸せになりたい!』 必ず皆さんが、一度は感じるこの気持ち!それを思うことはありますが、なかなかそれを自分から掴みに行く人は少ないと思います。 『私も幸せを思う気持ちはありますが、自分から掴み…

目標の行動化(活動偏)

今回のテーマは 前回は目標の見直しを行いました。 今回は目標にむかうため、 行動化の見直しをしてみました! 目標を実際に実現するために日々の行動をどうするか… 『仕事』 『家族』 『活動』(前回は趣味と提示) 上記三つの目標の行動化を整理してみました…

目標の行動化(家族偏)

今回のテーマは… 前回は目標の見直しを行いました。 今回は目標にむかうため、 行動化の見直しをしてみました! 目標を実際に実現するために日々の行動をどうするか… 『仕事』 『家族』 『活動』(前回は趣味と提示) 上記三つの目標の行動化を整理してみまし…

目標の行動化(仕事編)

今回のテーマは… 前回は目標の見直しを行いました。 今回は目標にむかうため、行動化の見直しをしてみました! 目標を実際に実現するために日々の行動をどうするか… 『仕事』 『家族』 『活動』(前回は趣味と提示) 上記三つの目標の行動化を整理してみました…

幸せになる!ための行動記録~目標の見直し~

今回のテーマは 幸せになる!ための行動記録~目標の見直し~ 前回の目標設定からはや2か月! 『皆さん幸せですか?幸せに近づいてますか?動いてますか?』 私なりに日々精進してきましたが、少しずつ起動修正したほうがいいと考えました。 『今回は…前回の…

重要度の仕分け(仕事編)

皆さんこんばんは! 今回のテーマは前回に引き続き… 前回は重要度の仕分け第1段の『資産偏』でした。 今回は、重要度の仕分け第2弾… 『仕事編』について、やるべき順序を整理したいと思います! 参考にした方法は前回同様で… クワドラントを使用してみました…

重要度の仕分け(資産偏)

皆さんこんばんは! 今回のテーマは… 前回までは、目標関係の洗い出しと整理をしていました。 今回は、目標がうっすら見えてきたところで… 『資産』について、やるべき順序を整理したいと思います! 参考にした方法は… クワドラントを使用してみました。この…

目標の明確化V o l.2

みなさん、こんばんは! 今回のテーマは… また目標⁉︎っと感じた方!前回読んで頂いてありがとうございます(*´∇`*) 今回は前に目標の明確化と題してアップしていたものを違う視点から考えたバージョンでまとめてみました。 前回は苦戦しましたが今回は如何に…

1つの目標達成!

先日、『目標明確化』を実行してその1つを叶えるべくいざ出陣! 結果は… 念願の地磯でグレ40cmアップ達成しました\( 'ω')/ただ、上のコロダイが50㎝で目立たないんですけどねʅ(◞‿◟)ʃ 朝一、パラパラとボイルを撒いて磯際を攻めるとズドン!でした(*´∇`…

キャリアの棚卸し

今回のテーマは… 書籍には… 折れ線グラフまであったんですが…今回は簡易版で実践してみました! 前回の目標設定の時もそうですが、頭で整理できていない私… 自分の『武器』を理解していない私… そんな私にうってつけの課題でした! さてさて… 結果はいかに⁉︎…

初投稿

当ブログの目的 当ブログは私がインプットしたものをアウトプットするための場です。 情報社会の中で、本やYouTube、ブログなど私が興味をもった内容を、私なりに解釈をして日々の生活(仕事、家族、趣味)に生かしたいと考えています。 自己紹介(深層心理…