アダットリガー

理学療法士とアスレティックトレーナー有資格者が健康・運動・ダイエット・生活をテーマに適度な情報を提供。あなたの質問や疑問を私にぶつけてください!

2021-05-28から1日間の記事一覧

ダイエットの豆知識 ~全面性の原則~

ダイエットの豆知識 第18弾 今回のテーマはトレーニングの原則の1つ 『全面性の原則』 皆さんはトレーニングをする時に、何を意識してますか? 自分が鍛えたいとこだけ鍛えぬいてませんか? 腹筋の6パックのために腹筋だけしてませんか? それが悪いわけで…

一日の積み上げ報告 ~29回目~

一日の積み上げ報告 ~29回目~ 朝活報告 ~74日目〜 朝活目的:経済、簿記、ファイナンシャルプランナー(FP)の勉強 ガッツリ簿記二級勉強! 勉強内容:簿記二級 個別原価計算仕損し費編 YouTube study 仕訳の仕方 ①補修指図書に集計 ②仕損費として製造指図書…