アダットリガー

理学療法士とアスレティックトレーナー有資格者が健康・運動・ダイエット・生活をテーマに適度な情報を提供。あなたの質問や疑問を私にぶつけてください!

2021-04-25から1日間の記事一覧

ダイエットの豆知識 ~寒天ダイエット~

ダイエットの豆知識 第7弾 今回のテーマは… 寒天ダイエット!? 一時期、寒天ブームがありました。 そんな寒天に対する文献がありましたのでイメージしやすいようにまとめてみました! ちなみに寒天はどんなイメージですか? 私は… 味がない プルプル 食物繊…