アダットリガー

30代男性の凡人から奇才への成長奮闘記!健康・運動・ダイエット・家族・成長をテーマに快適な情報目指して発信中!

2021-04-19から1日間の記事一覧

ダイエットの豆知識 ~アナボリックとカタボリック~

ダイエットの豆知識 第4弾 今回のテーマは… またまた横文字シリーズ…しかも今回は2種類(;´∀`) 今回もマニアックなダイエット知識を紹介します! そんな、アナボリックとカタボリックをできるだけ簡潔にまとめてみました! アナボリックとカタボリックとは?…