アダットリガー

理学療法士とアスレティックトレーナー有資格者が健康・運動・ダイエット・生活をテーマに適度な情報を提供。あなたの質問や疑問を私にぶつけてください!

2021-04-01から1日間の記事一覧

目標の見直し

皆さんこんにちは! 今回のテーマは… 前回の目標立案からはや2か月程経ちました。 今年の2月から自分の今後を見つめ直して、自分にできることを着実に進めたいという思いから始めました。 最初は漠然としなければいけないという思いで突き進んでいました。 …