アダットリガー

理学療法士とアスレティックトレーナー有資格者が健康・運動・ダイエット・生活をテーマに適度な情報を提供。あなたの質問や疑問を私にぶつけてください!

2021-02-12から1日間の記事一覧

1つの目標達成!

先日、『目標明確化』を実行してその1つを叶えるべくいざ出陣! 結果は… 念願の地磯でグレ40cmアップ達成しました\( 'ω')/ただ、上のコロダイが50㎝で目立たないんですけどねʅ(◞‿◟)ʃ 朝一、パラパラとボイルを撒いて磯際を攻めるとズドン!でした(*´∇`…